Nous vous proposons des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels bienveillants, en toute convivialité.
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Gym adaptée adultes et ados
(Saint-Nazaire et presqu’île)
L’activité physique étant essentielle, c’est la première, a avoir été mise en place, par l’association, avec l’EPGV.
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Aquagym
Quatre cours d’aquagym sont mis en place à ce jour dans les piscines de ST ANDRE DES EAUX et MONTOIR DE BRETAGNE.
Découvrez l’aquagym
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Marche nordique
Séance sportive animée par Similien, coach sportif est proposée aux membres depuis 2019 et est très appréciée.
Découvrir la marche nordique
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Zumb’OLA
Florence LE MAREC, coach sportive certifiée APA, nous propose cette activité depuis septembre 2021.
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Longe-côte
Cette activité sportive mise en place septembre 2022 se poursuit avec Yann Jarno, maître nageur certifié APA
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Marches
Une petite randonnée entre membres, pour continuer l’effort, en toute sympathie.
Découvrez les Marches
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Activités sportives adaptées à la crise sanitaire
Pour continuer le sport, avec les mesures sanitaires, OLA et les coachs se sont adaptés.
Découvrez les activités sportives adaptées à la crise sanitaire